Пищевая ценность на порцию: Калории 168.96 кКал Белки 4.76 г Жиры 0.55 г Углеводы 29.82 г Цельнозерновая перловка — томление су-вид, сохраняет пищевые волокна, марганец и селен. Идеальная база для ПП-блюд — полезный углевод с низким гликемическим индексом Идеальная текстура — каждое зерно al dente Основа для салатов (заменитель киноа) Гарнир к мясу/рыбе Попробуйте крупу, которая перевернет ваше представление о полезных гарнирах! P.S. Хотите забыть о пригоревших кастрюлях? Этот гарнир решает все проблемы!
